YOGA VINYASA E YOGA FLOW
È una pratica simile ad una danza dinamica, che sincronizza il respiro con il movimento e unisce in un unico flusso una sequenza di posture (asana) guadagnando flessibilità, forza e rilassamento ma anche energia e allineamento anatomico.
H.O.P.E.
“HOLD ON PAIN ENDS” dedicato alle persone che hanno affrontato o stanno affrontando un percorso oncologico per cancro al seno. Noi crediamo che la positività aiuti a superare anche i momenti più difficili, per questo regaliamo 10 lezioni di Yoga oncologico a tutti i pazienti.
PRANA GONG
Si tratta di un “bagno” di suoni e vibrazioni date dai gong e da altri strumenti che portano alla connessione con l’energia e il potere straordinario di trasformazione evolutiva insito in ogni individuo. Il suono dei gong è preceduto da una facile tecnica di respirazione, può essere praticato da chiunque, non ci sono limiti di età. (Evento occasionale organizzato in base al calendario).
YOGA DELLA RISATA
Tutti noi sappiamo che ridere fa bene alla salute, ma purtroppo la quotidianità ci ha portato a ridere sempre meno, grazie a questa tecnica si stimola la risata autoindotta contagiando tutto il gruppo ottenendo gli innumerevoli benefici di una risata travolgente. (Evento occasionale organizzato in base al calendario).
