CORSO ISTRUTTORE PILATES REFORMER

Maïa organizza un corso di formazione per diventare Istuttore Pilates Reformer, uno dei più importanti Grandi Attrezzi del metodo Pilates, in 2 fine settimana.
Certificazione AICS (EPS riconosciuto dal CONI), unico corso ufficiale NSF in Italia con rilascio del Diploma Nazionale

Il Reformer Universale, meglio conosciuto solo come Reformer è l’attrezzo più utilizzato nell’ambito del metodo Pilates. La versatilità dell’attrezzo, l’adattabilità a qualsiasi scopo, la possibilità di compiere infiniti esercizi in un grande numero di posizioni, rende lo studio del Reformer imprescindibile per chi desidera operare nel settore.

In collaborazione con NonSoloFitness, che ha realizzato un programma didattico specifico per diventare Istruttore di Pilates Reformer, una straordinaria opportunità per incrementare le proprie chance di lavoro nell’ambito sempre in crescita del Pilates, ma anche per tutti quei Personal Trainer che vogliono ampliare i propri servizi. Il corso, articolato su 2 fine settimana, ha il riconoscimento della AICS, Ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal CONI.Il corso è riconosciuto dalla AICS – EPS CONI. Al termine del corso è previsto un esame teorico e / o pratico, superato il quale verrà rilasciata la certificazione NonSoloFitness con riconoscimento AICS – EPS CONI (vedi esempio certificazione).e su richiesta viene rilasciato il Diploma Nazionale emesso direttamente dalla AICS EPS CONI con qualifica “ISTRUTTORE – GINNASTICA EDUCATIVA E RIEDUCATIVA METODO PILATES REFORMER”, settore “Attività sportiva ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness

Date :

1° weekend 28-29 Marzo

2° weekend 16 – 17 Maggio

L’ISCRIZIONE AL CORSO DI ISTRUTTORE PILATES REFORMER COMPRENDE:

Materiale didattico
Accesso al materiale didattico digitale tramite area riservata
Quota d’esame
Rilascio dell’attestato “Istruttore Pilates Reformer”

La quota di partecipazione al corso è di soli 469,00 euro, da versare secondo questa comoda modalità:

€ 99,00 in fase di iscrizione (contattando il 3397662211)
€ 185,00 I° weekend
€ 185,00 II° weekend

ORARI DEL CORSO

Gli orari (I sabato):
09.30 – 10.00: Registrazione
10:00 – 13:00: Formazione
13:00 – 14:30: Pausa pranzo
14:30 – 18:00: Formazione

Gli orari (I domenica):
10:00 – 13:00: Formazione
13:00 – 14:00: Pausa pranzo
14:00 – 17:00: Formazione

Gli orari (II sabato):
10:00 – 13:00: Formazione
13:00 – 14:30: Pausa pranzo
14:30 – 18:00: Formazione

Gli orari (II domenica):
10:00 – 13:00: Formazione
13:00 – 14:00: Pausa pranzo
14:00 – 16:00: Formazione
16:00 – 17:00: Esame, correzione e consegna attestato

PROGRAMMA

Breve descrizione del programma del corso di Istruttore Pilates Reformer.

Giorno 1

Presentazione

Il Reformer Universal

Che cos’è il Reformer, l’uso del macchinario

Riscaldamento, respirazione

PraticaIl Foot WorkIl Core, lavoro addominale, muscolatura profonda (diaframma pelvico – traverso multifido)

Hip Work, articolazione delle anche

Giorno 2

Articolazioni della colonna (Pelvic Curl – Shoulders Bridge)

Arm Work (lavoro arti superiori)

Flessione e rotazione laterale

Estensioni della schiena

La programmazione

Pulizia e manutenzione dell’attrezzo

Giorno 3

Lavoro a piccoli gruppi o personal training

Programmazione di esercizi in fusion con piccoli attrezzi (Fit Ball – Over ball – Flex Ring – Elastiband – Foam Roller)

Lavori di Propriocezione con Bosu, tavolette, meduse

Come affrontare eventuali patologie

Giorno 4

Preparazione teorica pratica con ripasso sul Matwork e piccoli attrezzi

Test finale scritto orale e pratico