Area personal

Un programma costruito su misura per te e per il tuo benessere!

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PERSONAL MAÏA

Possibilità di prenotare lezioni o pacchetti, per le seguenti attività:

Lezioni individuali o in piccoli gruppi da 2 persone con i nostri professionisti della salute, per lavorare in modo mirato e personalizzato, grazie al nostro approccio innovativo ed efficacace, che aiuta a raggiungere gli obiettivi ed a mantenerli nel tempo, sentendosi vitali, agili e felici.

Pilates Fisios®

Studio Pilates

Prenota la tua lezione individuale oppure porta due amici e crea il tuo gruppo!

Rilassamento in acqua

Il corpo galleggia, gli occhi sono chiusi e le orecchie piene d’acqua: il mondo esterno non esiste più. Anche la sensazione dell’acqua svanisce quando ci abbandoniamo completamente nelle mani di un istruttore che imprime al nostro corpo senza volontà una serie di movimenti lenti e fluidi. Il relax è totale e la sensazione di benessere assoluta.

Yoga terapia

la sapienza millenaria dello yoga adattata e applicata per alleviare il dolore psico-fisico, diminuire lo stress, proseguire nel cammino della guarigione, affrontare al meglio le sfide della vita, stimolare e mantenere la salute fisica e mentale. Imparerai a gestire e a seguire il tuo processo di guarigione. Scoprirai che la disciplina dello Yoga può essere complementare ad altre forme terapeutiche. Gli incontri sono individuali, con un approccio completamente personalizzato che rispetta i tuoi bisogni e desideri.