Pilates posturale e fisioterapico, Yoga,  Terapia cranio sacrale e Medicina. Quattro aree per una nuova concezione del benessere della persona, una visione olistica della salute dell’individuo che va oltre il fitness, occupandosi anche dello sviluppo e del potenziamento delle capacità personali e del riequilibrio dell’organismo.

Crediamo fermamente che l’attività fisica ed un approccio positivo siano essenziali a prescindere dallo stato di salute; il nostro motto è Happiness is the Medicine, il nostro intento è quello di portare consapevolezza dello star bene e della prevenzione.

Da Maïa potrai affidare la tua salute nelle mani di personale altamente qualificato, infatti molte lezioni sono seguite anche da fisioterapisti specializzati nella riabilitazione posturale attraverso il metodo Pilates, le lezioni sono in piccoli gruppi proprio per seguirti al meglio. Ecco i corsi del centro Maïa:

STUDIO PILATES

Lezione in gruppo composto da massimo 4 persone, il lavoro viene svolto utilizzando le grandi macchine di Pilates.

Grazie all’assistenza delle macchine è possibile lavorare e rinforzare il proprio corpo riducendo il dolore derivante da problematiche della colonna vertebrale e da atteggiamenti posturali scorretti.

YOGA VINYASA

Un percorso guidato dal filo sottile del respiro per scoprire le potenzialità del nostro corpo e della nostra mente, inseparabili l’uno dall’altra.

Un mix di sequenze lente e dinamiche, esercizi rilassanti e attivanti.

Imparare a guardarsi dentro, aprire allo spazio del cuore, andare oltre i nostri limiti e le nostre concezioni pre ri-trovarsi.

PERSONAL

Lezione individuale per seguire al meglio il tuo programma di benessere.

SEDE GUSSAGO : VIA GOLGI 9/A

SEDE BRESCIA: VIA GORIZIA 8

PER MAGGIORI INFORMAZIONI : 3397662211